Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Good Food Инжир Сушеный, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|