Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Торговая Площадь Печеночный Торт, Сладкий или Горький Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Rich Томатный Сок, Русское Море Икра Красная Лососевая , Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Грейпфрут . Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов. Snacks/Sonstiges: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|