Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Nectarinas, Lidl Dorada, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Peras, Vinagre, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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