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selamat berbuka puasa, menu buka sehat 💪
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1255 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Telur Goreng, Tempe, Dada Ayam, HiLo Susu Coklat, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, HiLo Susu Coklat. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andri25's Gewichtsverlauf
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