Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 18,34g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Crunchy Nut, Innocent Orangensaft, Burger Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch. Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Tee, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
11 Mai 21 vom Mitglied: Blümchenduft
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Schade☹️ Da muss ich morgen wieder laufen und den „Schweinehund“ auf der Coutch lassen 😃🌸
11 Mai 21 vom Mitglied: Blümchenduft
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Verbinde das Laufen doch mit was schönem. Ein Hörbuch, Musik oder Podcast. So konnte ich mich immer gut motivieren 😉💪
11 Mai 21 vom Mitglied: Rutrick
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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