Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 12,63g | Kohlh: 102,39g.
Mittagessen: PF Lasaña Boloñesa. Abendessen: Heidi Chocolate Dark Intense 75%, Manzana. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate Blanco. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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