Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Arroz Blanco, Rica Salchicha, Arepa de Choclo, Cooltivo Maíz Tierno , Huevo Revuelto. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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rovalpires's Gewichtsverlauf
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