Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Голден Яблоко, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Mittagessen: Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака, Простоквашино Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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