Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 135,57g.
Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango Empanado. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Carrefour Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Nestlé Bono Torta de Limão. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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