Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 85,46g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 65,25g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Майонеза. Abendessen: Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Форель, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Medino Эскимо, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Sula Леденцы, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|