Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Royal Forest Кедровый Орех, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Пирог шокобанан. Mittagessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Эндакси Мука Рисовая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Чеснок , Яйцо (Целое), Дикси Кабачок. Abendessen: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Good Food Кешью Жареный, Радостино Йогурт Белый, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ястройная^_^'s Gewichtsverlauf
|