Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Yoghurt (Vol), AH Vanille Vla. Mittagessen: Huls Groninger Metworst, AH Extra Aardbeien Jam, Wasa Knäckebröd Volkoren. Abendessen: Honig Kruidenpasta Macaroni en Spaghetti, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, TUC Bacon. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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