Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: B.J. Bawang Merah Goreng, Opor Ayam, Sayur Lodeh, Sosis Ayam, Sarimi Mie Instan, Kue Nastar, Cimory Yogurt Drink Lychee, Apel. Mittagessen: Semur Daging, Ketupat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mia widian's Gewichtsverlauf
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