|
634 kk,завтрак...достигла рекордных 72 кг,спасибо праздникам и моей несдержанности(((неделю считаю и фиксирую все ,что попадает в рот, потом смотрю и корректирую.Не хочу жестких диет, хочу просто попробовать выйти на разумное питание
|
1616 kcal
|
Fett: 107,15g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%, Туся Пельмени с Говядиной. Abendessen: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наталия махрова's Gewichtsverlauf
|