Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Toastbrot . Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Knusperfilets, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Brechbohnen. Abendessen: Ja! Toast Schmelzkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Maggi Noodle Cup Beef, Red Bull Zero Calories, Tassimo Cappuccino Choco, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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