👀
|
76,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, REWE Bio Chia Samen, Knusperone Haferflocken, Arla Skyr Vanille, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Thai Suppe. Abendessen: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Jeden Tag Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Amann Aalener Spionle , Aldi Trauben Kernlos, Dr. Quendt Russisch Brot, Trauben. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wölfchen27's Gewichtsverlauf
|