Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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144,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Caramel, Bananas , Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Simple Truth Peanut Powder, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn, Apple. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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