Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Хлебушек Бездр. на Ряженке, Гороховая Каша, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гороховая Каша. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aselya.galaj's Gewichtsverlauf
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