Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 72,35g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piá Requeijão Cremoso , Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Laranjas, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Zezé Bolachão. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Apple Health - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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