Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Фруктовый Сад Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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