Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 81,97g.
Frühstück: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Sprossen, Life Plus Proteinshake Vanille und Schoko, Eco Mil Bio Almond Mandelmilch. Mittagessen: Orangen, M-Budget Filets de Truite Fumés, Lauch, Zucchini, Radieschen. Abendessen: Erdbeeren, Züger Frischkäse Bio Cottage Cheese, Fenchel. mehr...
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1452 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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