Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: РОЯ Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Суши WOK Ролл Крабик, Суши WOK Ролл Аяши. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, не Молоко Овсяное Шоколадное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 3 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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