Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 44,25g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Kuymak, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|