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1357 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Яйцо, Лаваш Армянский, Курага, Чай. Mittagessen: Яйцо, Курочка Ряба Ветчина Куриная, Чай, Помидоры, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. Abendessen: Говядина Отварная, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай, Сладкий Снег Маршмеллоу , Нежный Йогурт 1,2%, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 14 Minuten, Aerobic - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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