Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 166,74g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Tassimo L'or Double Shot Latte, Actimel Multifruit Yoghurt, Weetabix Protein Chocolate Chip. Mittagessen: Asda Cucumber, Oaklands Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein , Chicken Breast Meat. Abendessen: Asda Thai Jasmine Rice, Chicken Breast Meat, Weetabix Protein Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Tesco Pink Lady Apples, Bananas , Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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