|
1765 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Сельдерей, Курага, Boivin Fromage Cheddar, Хумус, Жареное Яйцо, Glutenull Buckwheat Bread. Mittagessen: Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Abendessen: Оливковое Масло, Ilios Rice Cakes, Хумус, Авокадо, Помидоры, Kirkland Signature Atlantic Cod, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис, Шпинат, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кешью, Liberte 2% Greek Yogurt. mehr...
|
|
2334 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|