Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
45 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 17,21g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: La Purita Cereal Pop's sin Azúcar, Laive Queso Fresco, Pan Italiano, Melón , Clara de Huevo. Mittagessen: Ensalada de Col, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Atún en Aceite (Enlatado), Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Ciruela Pasa, Almendras, Castañas, Yoleit Yogurt Natural. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JAnneho's Gewichtsverlauf
|