Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 23,32g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Omnilife Cafelife Sachê. Mittagessen: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes. Abendessen: Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Crua, Natural Salads Couve Manteiga, Mandioca, Azeite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidi0207's Gewichtsverlauf
|