Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 31,69g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 153,35g.
Mittagessen: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Ovo Frito, Outback Arroz Pilaf. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Margarina, O Fuê Bolo de Cenoura, Bolo de Cenoura, Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josiramalho's Gewichtsverlauf
|