|
Всё на месте 😉, стабильность
|
79,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 90,65g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3.6%, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Garden Of Life Кокосовое Масло, Life Extension Омега 3, Now Foods Лецитин, Каша Овсяная Моя. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Be Fresh Семена Чиа, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Abendessen: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Hortex Брокколи Смесь, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Протеин Фисташка Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Телятина Тушеная Моя. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырники с Кокосовой Стружкой Мои, не Молоко Миндальное Молоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|