Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 27,51g | Eiw: 203,04g | Kohlh: 245,79g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Gallina Blanca Макароны Fusilli, Куриное Филе. Mittagessen: Экспонента Йогурт, Gallina Blanca Макароны Fusilli, Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны Fusilli, Куриное Филе. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Gallina Blanca Макароны Fusilli. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|