Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Fazer Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой . Abendessen: Пестравка Творог Клубника, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Русское Море Форель Слабосолёная, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Лента Салат Оливье Классический , Салат из Свеклы с Майонезом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|