Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 3640,59g | Eiw: 4155,22g | Kohlh: 256,73g.
Frühstück: Suco Detox, Café, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Manga Palmer, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Extra Pão Suíço, Turma da Mônica Maçã, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatianawesleysantos's Gewichtsverlauf
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