Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Зеленый Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Глобус Хлеб Бауэрброт. Mittagessen: Зеленый Чай, Свой Урожай 7 Овощей, Индилайт Голень Индейки, Бульон из Индейки. Abendessen: Зеленый Чай, Steakwine Вино Красное Полусухое, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. Snacks/Sonstiges: NL International Омега-3, Огурец (с Кожурой), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|