Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
113,2 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 94,15g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Savage Chef Keto Buffalo Mac. Mittagessen: Savage Chef Keto Steak N' Eggs. Abendessen: Jennie-O Turkey Burger Patties, Toasted Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Svenhard's Breakfast Claw, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
You dipped below 250!! Way to go =)
14 Mai 21 vom Mitglied: she_loves
|
I am so excited, i didn't want to say much because I'm afraid the .4 will hear me and come back lol. That plateau seemed to last forever.
14 Mai 21 vom Mitglied: Raiderdurf1986
|
wooohooo!!! way to go. glad your scales tipped. I hate a .4 they're sneaky. lolol
14 Mai 21 vom Mitglied: Kellagh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raiderdurf1986's Gewichtsverlauf
|