Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
104,3 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2021:
2003 kcal Fett: 78,12g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 267,90g.   Frühstück: Liberte Yogurt Plain 2%, Blueberries , Cocoa Powder, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Regular Beef 'n Cheddar. Abendessen: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Ketchup , Sweet Pickle Relish , Mustard. Snacks/Sonstiges: Minute Maid Watermelon Juice. mehr...
2541 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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