Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 25,79g.
Frühstück: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Strawberries . Abendessen: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cabbage , Hokto King Trumpet Mushroom, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Eggs. Snacks/Sonstiges: Pace Medium Picante Sauce, Brim's Fried Pork Rinds, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. mehr...
|
|
1933 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|