|
Вот, что значит хорошее настроение и позитивные события! Личный рекорд непрерывной кардио тренировки на эллипсоиде побит! Сегодня 55 минут, 10,5 км, скорость 10-12 км/ч, пульс 120-130уд/мин. И сама не заметила как прошла)) А все потому, что сынуля получил долгожданные документы, а мне впервые(!!!) в жизни за мои 47 лет сделали идеальный маникюр)) Ну вот реально всё, как я хотела и просила, причем у мастера я была впервые! Любуюсь руками и улыбаюсь! Всем позитива и хороших новостей!
|
1977 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 287,53g.
Frühstück: Сушеный Персик, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлеты из Трески, Billa Оливки Вяленые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
|
3117 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 55 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|