Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: BeFit Омлет с Томатами и Зеленью , VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Abendessen: Mr. Ricco Майонез, Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Ашан Сухари из Хлеба, Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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artnikolaeva's Gewichtsverlauf
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