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Smoothie de mango 🥭
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1236 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Sandía, Maxi Colon, Taeq Arepa Multicereal , Huevo Cocido. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Zanahoria, Apio, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Friko Contramuslo. Abendessen: Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Mangos, Pietrán Jamón de Pavo, Uchuva. mehr...
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 Kommentare
19 Mai 21 vom Mitglied: mariaangelicaescala
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El mango lo picó la noche anterior y lo meto en el congelador, al día siguiente pongo los pedazos en la licuadora con un chorrito pequeño de agua para que quede cremoso y listo !
22 Mai 21 vom Mitglied: Valecorrea
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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