Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3050 kcal
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Fett: 91,15g | Eiw: 248,03g | Kohlh: 301,66g.
Frühstück: 팥떡. Mittagessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 쇠고기 미역국, 피코크 치즈돈까스, 찰밥. Abendessen: 오뚜기 불고기 피자, 키플 부대전골, 굽네치킨 고추바사삭, 소불고기, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 인절미, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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