Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Wajik. Mittagessen: Telur Balado, Kerupuk Putih, Rempeyek, Bihun Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Nurlaili Januarfi's Gewichtsverlauf
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