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1290 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Strawberry Jelly, Whole Wheat Bread, Advocare Spark. Mittagessen: Corn, Mashed Potatoes, Meat Loaf. Abendessen: Tuscan-Style Braised Beef with Gold Potatoes, Butter, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Water, Banana Bread, Ice Cream Sandwich, Natural Apple Sauce. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, EA Sports Active - 30 Day Challenge - 33 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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jennieknits's Gewichtsverlauf
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