Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: Latte Kaffe, Alpro Mandelmjölk Osötad, Banan, Havregrynsgröt. Mittagessen: Ketchup, ICA Fiskpinnar, Eldorado Klyftpotatis. Abendessen: Mango. Snacks/Sonstiges: Vanlig Yogurt, Äpple, Äpple. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 20 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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