Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Овсяное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Bud Пиво Светлое, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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