Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 288,97g.
Frühstück: Nestle Rolo Hot Chocolate, Post Cranberry Almond Crunch, Coffee with Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Dempster's Multigrain Bread, Mangos , Compliments Whole Baby Carrots, Red Tomatoes , President's Choice Breakfast Sausage. Abendessen: Barilla Farfalle, President's Choice Mediterranean Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, No Name Butter Tarts. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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