|
Бассейн с панорамным остеклением это просто оргазмическая тема в солнечный день, а если ещё и один на дорожке, так вообще вондерфульно. А ежели и ещё 50ти метровый то дас ист фантастиш.
По схеме тренировки 10 мин плаваю 25м отрезки, след 10 мин 50ки, потом 10мин 100ки, 10-15 мин 200ки, 10-15 мин 300ки, и что осталось добиваю 100-50ми. В сумме час плавания.
Сегодня было 3х200 и 2х300, 100ки и менее не считал сколько.
|
858 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|