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entrenamiento terminado. ¿ustedes que tal la llevan?
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1804 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 224,20g.
Frühstück: Jitomate, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo, Knorr Arroz Blanco, Bolillo. Mittagessen: Nopales, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Estrellas. Abendessen: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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 Kommentare
18 Mai 21 vom Mitglied: ‹𝟹
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Creo que es una buena opción el full body, para evitar entrenar todos los días, lo único que importa es que tu disfrutes el proceso y te la pases bien sin matarte tanto en el intento jeje.
19 Mai 21 vom Mitglied: Erick16352
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Nancy si tengo Instagram pero la verdad no lo ocupó mucho y no subo fotos, me llamó hendrickhs
19 Mai 21 vom Mitglied: Erick16352
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Hola, alguien lleva tu dieta?
19 Mai 21 vom Mitglied: miichtorrees
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@erick16352 al contrario, el full body se debe aprovechar para ir al menos 5 días al gym y poder repetir mas los grupos musculares, acompañados de una buena alimentación es el estrés Perfecto para el desarrollo
19 Mai 21 vom Mitglied: Morales183
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Erick16352's Gewichtsverlauf
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