Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 80,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 114,52g | Eiw: 131,93g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: 엑스트라 버진 올리브 오일, 자연드림 슬라이스 치즈, 계란후라이, 냉동 블루베리, 이마트 아보카도, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방. Mittagessen: 오이고추, 상추, 쌈무, 마늘, 명이나물, 파채, 목살구이. Abendessen: 들기름, 자연드림 슬라이스 치즈, 탕국. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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