Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Колбаса, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Гурман Лещ Горячего Копчения , Вареное Яйцо, Орехи в Шоколаде, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебец Ржаной, Степанов Пельмени Курганские Люкс. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zanoza olga's Gewichtsverlauf
|